Ylös, ulos ja liikkumaan

Pitkänmatkan kulkijana minulla on aikaa kuunnella paljon radiota. Tämä maailman tilanne on saanut aikaan sen, että tietyn tyyppisiä ohjelmia etsii ja kuuntelee herkemmällä korvalla. Siispä kuunteluun
siivilöityy hyvin useasti asiaohjelmia, joissa asiantuntijat hakevat hyviä keinoja kansalaisten selviytymiseen tässä ajassa. Urheiluseura ihmisenä on ollut hienoa kuunnella, että liikunta on yksi parhaista lääkkeistä ihmisten hyvinvoinnin kannalta. Toki tämän olemme tienneet aina, mutta nyt liikunnan merkitys korostuu entistä voimakkaammin. Liikunta eri muodoissaan tuo usein suurta helpotusta sekä fyysisiin – että henkisiin ongelmiin.

Pandemiarajoitukset aikanaan rajoittivat sitä liikunnan riemua, mitä meidän alueellamme on mahdollista
normaalisti toteuttaa. Nyt meidän ei tarvitse jäädä paikoillemme, vaan voimme vapaasti harrastaa omien
mielihalujen mukaan. Alkava kevät on mitä parhainta aikaa nauttia liikunnan antamasta luonnon
lääkkeestä. Aina on hyvä aika liikunnalle. Liike on lääke. Siksipä hyvät ystävät: ylös, ulos ja liikkumaan.